Как приготовить вкусных насекомых: изучите популярные в Интернете тенденции кухни из насекомых.
В последние годы пища из насекомых стала горячей темой во всем мире с появлением устойчивых диет и белковых альтернатив. Ниже приводится подборка актуального контента о кухне насекомых за последние 10 дней в Интернете в сочетании со структурированными данными, чтобы представить вам «Руководство по питанию из насекомых».
1. Последние популярные тенденции кухни насекомых
| Рейтинг | Популярные виды насекомых | Популярные способы приготовления | темп роста объема поиска |
|---|---|---|---|
| 1 | крикет | Жареный, протеиновый порошок | +320% |
| 2 | Куколка шелкопряда | Барбекю, Жаркое | +280% |
| 3 | Муравей | Маринование уксусом, приправы | +190% |
| 4 | бамбуковое насекомое | паровой, жареный | +150% |
2. Сравнение пищевой ценности насекомых.
| Виды насекомых | Содержание белка (г/100 г) | Содержание жира (г/100 г) | Содержание железа (мг/100 г) |
|---|---|---|---|
| крикет | 65,5 | 12.3 | 8,7 |
| Куколка шелкопряда | 55,6 | 28,2 | 5,8 |
| Муравей | 42,3 | 9.1 | 12.1 |
| бамбуковое насекомое | 48,7 | 35,4 | 6.3 |
3. 5 самых популярных способов приготовления насекомых в Интернете
1. Хрустящие жареные сверчки
① Заморозьте живых сверчков на 15 минут; ② Промойте и слейте воду; ③ Обжарить на масле, разогретом до 180℃, до золотистого цвета; ④ Приправьте солью, перцем или порошком чили.
2. Жареные куколки тутового шелкопряда со вкусом чеснока.
① Бланшировать куколку тутового шелкопряда в течение 2 минут; ② Нагрейте масло и обжарьте измельченный чеснок до появления аромата; ③ Обжаривайте на сильном огне 3 минуты; ④ Добавьте легкий соевый соус и устричный соус по вкусу.
3. Кисло-острый муравьиный суп
① Замочите сушеных муравьев в теплой воде; ② Отварить с тофу и грибами; ③ Добавьте уксус и белый перец; ④ Загустить и вылить яичную каплю.
4. Сашими из бамбуковых насекомых
① Выберите свежих бамбуковых червей; ② Охладить в течение 30 минут; ③ Подавать с горчицей и соевым соусом; ④ Новичкам рекомендуется есть небольшое количество.
5. Энергетические батончики из насекомых
① Смешайте порошок сверчка и овес; ② Добавьте мед для связывания; ③ Пресс и пресс-форма; ④ Охладите и нарежьте на кусочки для употребления.
4. Меры предосторожности при приготовлении насекомых
| На что следует обратить внимание | Подробное описание |
|---|---|
| Исходный код безопасен | Необходимо выбирать искусственно выведенных съедобных насекомых. |
| тест на аллергию | В первый раз нужно попробовать небольшое количество. |
| температура приготовления | Убедитесь, что внутренняя температура превышает 75 ℃. |
| Способ хранения | Живые продукты необходимо замораживать, а сушеные – влагонепроницаемые. |
5. Культурные различия в мировой кухне насекомых
В Мексике,Кузнечик ТакоЭто традиционная уличная еда; любимый тайцамиЖареные бамбуковые насекомые; и части Африки будуттермитыСчитается ценным источником белка. из Юньнани, КитайПраздник насекомыхТакже здесь обитает более 30 видов съедобных насекомых.
6. Будущие перспективы питания из насекомых
По данным Продовольственной и сельскохозяйственной организации Объединенных Наций, к 2030 году мировой рынок продуктов питания из насекомых достигнет8 миллиардов долларов США. В настоящее время существует более2000 видовУстановлено, что насекомые съедобны для человека. С развитием технологий разведения и растущим признанием потребителей пища из насекомых может стать одним из важных решений глобального продовольственного кризиса.
Попробовать кухню насекомых — это не только прорыв в границы традиционного питания, но и практический шаг по участию в революции устойчивого питания. Начиная с сегодняшнего дня, вы также можете испытать этот богатый белком подарок природы!
Проверьте детали
Проверьте детали
ru
